コレステリンと中性脂質の関係
コレステリンと並んで体内に存在する脂質には、中性脂質が有り、中性脂質は皮下脂質として体に蓄えられ、必要な時にエネルギー源として使用するのですが、中性脂質も過多になると体に悪影響を及ぼすので、制限する事が重要です。
コレステリンと中性脂質のバランスを正常に保つ事も重要であり、この２つのバランスが崩れると血中の脂質が増えて問題が起こります。 その問題とは、高脂血症で、コレステリンが高い場合は高コレステリン血症、中性脂質が高い場合は高中性脂質血症、どちらも高い時には高コレステリン高中性脂質血症を発症します。
高脂血症で有ると動脈硬化に罹りやすく、結果、心筋梗塞や脳梗塞、腎臓病を招きやすいとされコレステリンと中性脂質に注意する事は将来の大病を防ぐ意味からでも物とっても重要な事です。
高脂血症にならない為にも、これまでの食事を改めて、それに加え、ふるさと青汁のような青汁を飲んだりして高脂血症にならない、健康な体を維持するようにしたいものですね。
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