い～じゃありませんか、チョボチョボで♪
―――期間限定、管理人・花の明るく元気に（？）闘病日記―――
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2011/5/28追記 管理人・花 |
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管理人・花の、「ちょぼちょぼ日記」勝手に自選テーマ曲
「いいじゃありませんか」
作詞：望田市郎／作曲：川口 真
唄：三橋美智也
懐かしのアニメ「おじゃまんが山田くん」のOPで使用されていた
素晴らしい曲（個人的に）です
以前はYOU TUBE にこの曲が使われた山田くんのOP映像があったのですが、
今日（2011/5/25）探してみたら、なくなっていました……（涙）。
7月4日 月 晴れ
「無理せず頑張る」リハビリの日々
カテゴリ：Daily
7月に入ったので、リハビリを頑張っています＾＾
具体的に何をしているかというと、バスや電車などの公共交通機関を使っての長時間外出です。
本日7月4日ですが、6月下旬から始めたこのリハビリでわかったこと。
混雑した街中に出るのも、長時間外出するのも、精神的にはまったく負担ではないのですが、
体力的にまだ負担があるということ。
これからの課題は体力の増強です。
しっかりご飯を食べてます。もりもり食べています
あとはもう、身体を使って慣らしていくことかな。
とりあえず良い睡眠としっかりした食事は基本なので、欠かさずに毎日摂りたいと思います。
今日は久々に19時をまわっても街中に滞在して、夜の街に慣れてみました。
身体が動くとやっぱり楽しいです（ｳｷｳｷ♪）＾＾
都心に出た日はまだ数えるほどしかないのですが、明後日は夫さんと2人で都心まで診察に行ってきますｖ
無理せず頑張る（笑）そんなリハビリの日々であります。
6月25日 日 曇り
Always Look On The Bright
Side Of Life! 
カテゴリ：LIFE
悲しくなるとスイーツを食べます。今日は少し悲しい日なのです（←特に何かがあったワケではない／笑）。
表題のようにして生きていけるかな、と自問しながら、もりもりプリンを食べてます（笑）。
プリン、とっても美味しーです エヘヘ（照）。
でも、本当に表題のようにして生きていけるかは別として、
この言葉はとても大切な言葉だと思うのです。
ココロに響く金言だと思います（愛）
YUIさんが歌っているように、できれば悲しい想いなんてしたくないけど、
でも悲しみはやってくるから、だからこそ、いつも人生の明るい面に目を向けるという姿勢は大事かも。
徒然に考え事。
今日は、徒然曜日です＾＾
6月25日 土 曇り
memento
カテゴリ：死生観
私は記録しておかないと大切なことをすぐ忘れてしまうので、
こちらにキチンと記しておきます。
昨日気付いたこと。
・私は今まで余りにも自分の「身体」を大事にしてこなかった、という事実。
・私の「現在」だけを見れば、実は物凄く幸せな人間であるということ。
第一の点について、これから自分で改善できることは、
①睡眠を8時間は必ず確保する
②運動をして定期的に体を動かす
③栄養バランスのとれた食事を3食きちんと食べる
etc...
だと思います。
他にもたくさんできることはあるの。
たとえば、私はこれまで「美容」ということにまったくこだわってこなかったけれど、
それにこだわってみるのも大切かなあ、と考えたり。
なので、まず形から入るために（笑）、「キレイなお姉さんになろう計画」進行中です＾＾；
人生で初めてヘアスタイルのカタログ本を買いました……（←ホントに形からだな！／笑）
……キレイになれるといいなっ！！
第二の点については、もうこれは厳然たる事実なので、気付いた時点で意識し、
これからそのことを踏まえて様々なことに感謝しつつ、生き方に活かしていければと思います。
まずは8月の復職に向けて、心身を調節していくことが大事。
その為に私のちからになってくれている人が、夫さんを含めて少なくとも3人、確実に居るから。
このように、病気は非常に辛いですが、それによって気付かされることが多いのもまた事実です。
「～したからこそ見える風景」というのはたくさんあると思いますが、
「病気で苦しんだからこそ見える風景」というのもあるのだと実感している今日この頃です。
6月22日 水 晴れ
朝だ……
カテゴリ：Daily
ただいま朝5時7分であります。
今日は午前3時半に目が覚めました。
昨日は午前5時起床、午前8時～午後4時30分までそれはもうぐっすり眠っていたので、
早めに目が覚めるのは是当然。ちなみに夜寝たのは午後11時30分です。
私の場合うつ病のときは眠れば眠るほど回復するので、眠れるときはひたすら眠ります。
それにしても、もう6月も下旬なので当然といえば当然なのですが、夜が明けるのが早いですね～。
今朝も4時ころにはもう外が薄明るくなっていました。
日も長くなったし、もうすぐ夏なんだなあと実感。
その話を夫さんにしたら、「自称☆夏男」の夫さんは
「何！？ 俺の季節が到来したってこと！？」
と色めきたっておりました……
………………
うん……いいんだ……君がそれで幸せなら……（←笑）。
トコロデ、話はがらりと変わるのですが、PCのデスクトップ壁紙をHikki
の壁紙にしてみました
大好きな「空」を背景にHikki が佇んでいるの ちなみに、これまではずっとこれまた大好きな砂漠の写真が壁紙でしたｖ
とってもいい気分転換です（愛）
壁紙はコチラから無料でダウンロードできます。（左メインメニュー→「Download」）
最近では毎日近所に買い物に行けるようになったし、
こうやってチョボチョボぼちぼち治ってゆくのだなあと実感しております。
6月に入ってから、本当の意味でキチンとココロとカラダを休ませることができるようになったことがとても
大きいと思います。
焦らなくていいから。ゆっくりね。
これが最近の私のキーワードです＾＾
さっきやほーの天気予報を見たら、今日は30℃まで気温が上がるらしいよママン……
……積極的に涼をとって、全力で乗り切る！！ （←暑いの苦手／笑）
6月19日 日 曇り
ふぅーっ……っと一息
カテゴリ：Daily
この日記を始めたとき、上記「お詫びとおことわり」に、こんな文面が入っていました。
「また個人的に、死生観や生きることについても考える場にしたいと思っています。その関連で、
必然的に「虐待」「心的外傷」「死」等の言葉が出ることもあり得ます。ただし管理人自身の生きる辛さを吐き出す場ではありません。
しかし、そういった話題を好まれない方の閲覧もお勧めいたしかねます。あくまでも閲覧は自己責任でお願い致します。」
しかし昨日、思い立ってこの文章は削除しました。
理由は、あのころはフリードリヒがいた (岩波少年文庫)
「あとがき」は、訳者の上田真而子さんが書かれたものです。
【以下引用】
一番新しい過去のことを扱うには、非常な勇気と節度が必要です。
リヒター（管理人註：作者）は、ドラマ化したり、善玉悪玉をきめつけたりするのではなく、
真摯な態度であの一時期（管理人註：ナチス政権下のドイツ）をそのまま描こうとしています。
この文章を読んだとき、自分がこの日記の「お詫びとおことわり」に書いた上記の文章を
思い出しました。
そして、果たして私は“管理人自身の生きる辛さを吐き出す場ではない”としながらも、
リヒターのような態度をとれるだろうか、病気で療養中の“現在”と、わたしにとっては“一番新しい過去のこと”である
病気の根源を客観視し、節度をもって死生観や生きることをこの日記＝公の場で考える事ができるだろうか、そう考えたときに、
「まだその段階ではない」という結論に至ったのです。
そもそもそういった「段階」なんて来るのかな？ という疑問も残りますが、その時が来れば来たで何かしらのアクションを
起こすのでしょうし、またそうでないかもしれません。
なので、この日記のお詫びとおことわりのなかで、上記の文章だけは削除しました。
以上、
ご報告です＾＾
さて、以下には、最近読んで楽しかった本、聴いて感動した音楽、観て心を動かされたDVD などのリンクを貼っていきたいと思いますｖ
こうして自分の周囲にあるものを集めてみたりリスト化したりしてみると、後々そのときの自分が考えていたことがわかって、
なかなか面白いのです♪
【書籍】
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あのころはフリードリヒがいた (岩波少年文庫 (520)) ハンス・ペーター・リヒター 上田 真而子 岩波書店 2000-06-16 Amazonで詳しく見る by G-Tools |
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ムーミン谷への旅 講談社 講談社 1994-04-18 Amazonで詳しく見る by G-Tools |
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沈黙 (新潮文庫) 遠藤 周作 新潮社 1981-10 Amazonで詳しく見る by G-Tools |
【音楽】
・手嶌葵 「時の歌」
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スタジオジブリ・プロデュース 「ゲド戦記歌集」 手嶌葵 ヤマハミュージックコミュニケーションズ 2006-07-12 Amazonで詳しく見る by G-Tools |
【DVD】
![イヴォンヌの香り HDニューマスター版 [DVD]](http://ecx.images-amazon.com/images/I/51KrdLiQ3AL._SL160_.jpg)
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![シークレット・フォレスト (ダークウッドの殺人鬼) [DVD]](http://ecx.images-amazon.com/images/I/51Zna6ziF7L._SL160_.jpg)
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※管理人のコメント：「シークレット・フォレスト」は、どうしても分けるならば「ホラー映画」という
ジャンルに分けられると思います。ですが、管理人にとってはホラー映画としてだけでなく
その他の意味でとても大切な映画になりました。ただやっぱり、ホラーの苦手な方にはおススメできません＾＾；
6月13日 月 雨
何コレ、スゴッ！！！（驚愕）
カテゴリ：Music
なんてクールなプレイ！！！
久々に音楽を聴いて鳥肌がたちました……！！
やっぱり、音楽はイイ……（感涙）！！
・The Official Stjepan Hauser Youtube Channel
・チェロ2本でロックの名曲を演奏する2人がカッコ良すぎ！ はっきり言って惚れるレベル （ネタりかニュース）
6月13日 月 雨
梅雨の晴れ間
カテゴリ：Photos
ぼんじゅーる
（←Hikki
／以下略）
先日の梅雨の晴れ間に、リハビリも兼ねてお散歩＆久しぶりに写真撮影ｖ
ホント、雨の季節でも綺麗な花がいっぱい咲いているのにビックリします。嬉しいビックリ
先日ちょっと暗い記事を書いてしまったので（反省）、今日はお口直し（？）に梅雨に咲く花の写真を載っけますｖ
やっぱり写真はいいなあ
花って、自然の色ってキレイだなあと改めて思いました。
また元気なときに写真を撮りたいデス＾＾
6月4日 土 晴れ
仕事の虫
カテゴリ：Daily
今日は朝から気持ちの良い晴れですぼんじゅーる （←Hikki
の真似っこしてみました＾＾）
それにしても、こう天気が良いと外出したくなります＾＾
そう、たとえば……仕事に行くとか（爆）。
これはあくまでもわたしの場合なのですが、病気で長いあいだ働きたくても働けなかったので、
仕事大好き人間です（笑）。
ただ今午前8時24分ですが、ついさっき「仕事、行きたいな……」と独り言を言って、それから「はっ！！」と気がつきました。
……今日、土曜日じゃんｗ
土曜、日曜は安息日……！！
これからアイス抹茶ラテでも飲んでのんびりすることにします♪ （イソイソ）
6月3日 金 晴れ（ときどき曇り？）
吃驚
カテゴリ：Daily
傷病休暇に入ったのは4月のはじめだったんですが、それから5月末までほぼ2ヶ月にわたってほとんど横になったきりの生活をしていたので、
すっかり足腰が弱ってしまいました（涙）。
しかし6月に入って大進歩ｖ
ここ数日、ロフストランドクラッチという歩行補助の杖 （↓）を使ってではありますが、近所なら歩き回れるようになりましたｖ わぁ～いﾟ.+:｡(ﾉ^∇^)ﾉﾟ.+:｡
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で、今日もお昼ごろ近所に簡単な買い物に行ったんですが、うちの近所には、小学校があるんです。その前を通っていきつけのスーパーマーケットに行くわけですが、
通りかかった途端、なにやら耳にしたことのあるメロディーが……！
…………Σ(ﾟﾛﾟ;)はっ！！ こ、これはっ……！！
「音楽の授業（？）でルパンのOPテーマ（2nd）演奏しとる！！！」
……いやあ～、久々にルパンに萌えました
やっぱりカッコいいですね、ルパンで使われてる音楽って♪
こんな風に、少しずつお布団のなか中心の世界から外の世界へ出て行けるようになって、とても嬉しいですｖ わぁ━━ヽ(●´∀｀)○´∀｀)ﾉ━━ぃ!!
5月30日 月 雨
Cocco／Rainning
カテゴリ：死生観
発表された1998年から現在に至るまで、この曲を聴くと、生きることと死ぬことを考えます。
Coccoさんの歌のテーマには生と死を訴えるものが多い（特に初期）のは、熱心なファンの方ならご存知だと思いますが、
私にとってはこの曲は、「ポロメリア」「樹海の糸」「遺書。」「強く儚いものたち」と並んで、私自身の死生観／生き方を問う曲です。
あなたがもういなくて そこにはなにもなくて 太陽 眩しかった
私はこの歌詞に、人間の儚さと、何があっても変わらずにそこにあり続ける自然を想って、しばし忘我するのです。
決して悲観してそう思っているわけではなく、自分が死んだあとも自然は変わらずにそこにあり続けるだろうと思うと、なぜか安心するのです。
地球は人類なくして始まり、人類なくして終わるだろう。
クロード・レヴィ=ストロース 『悲しき熱帯』より
Cocco official channel (YOU TUBE)
クロード・レヴィ=ストロース（ウィキペディア）
5月29日 日 雨
思い出した
カテゴリ：daily
4月～5月なかばまではほとんど布団に横になっていたのですが、最近長時間PC
で作業しても以前よりは疲れなくなってきました。進歩進歩♪
そんなわけで自サイト、企画サイトともにいろいろ新しくしてみたりして気分転換をしているのですが、これがなかなか楽しいｖ
ところで、さっきリンクのページの「no banner」の画像をちょっと変えてみようかしらと思い、素敵なバナー素材はないかしらｖ と探していたら、
お世話になっているandante様でスイトピーの素敵なバナーを発見。→
（※文字入れは管理人が行ったものです）
いそいそｖ とバナー製作に励んでいたら、突然思い出しました。
小さい頃、母と房総半島へ2人で旅行したときのこと。
花畑で、スイトピーやらポピーやらたくさん摘んだっけ。
ひとつ、幸せの記憶を思い出すことができて良かったです
5月28日 金 雨
祈り～ 続・YUIさんが、好き……（号泣）！！
カテゴリ：Music
できれば悲しい想いなんてしたくない でも やってくるでしょ？
そのとき 笑顔で Yeah hello!! My friend なんてさ
言えたならいいのに…
「Good-bye days」より引用
作詞／作曲 YUI
ホントにそうだったらいいのに（涙）。（←今朝はちょっとブルーらしい／笑）
でももしかしたら、私の病気は、そう言えるためにあるものなのかもしれないな、とも思います。
いつかそう言えるようになるのだろうかとこの曲を聴くたびに思いますが、
なんとなくそうはならない気が（笑）。
いつまでたっても、悲しいことはやっぱり悲しいのだと思います。
でも多分それを知っていて、それでもYUIさんは祈りをこめて、こう書いたのじゃないかな、なんて、勝手に想像しています＾＾
こんな素敵な歌詞を書けるYUIさんが、本当に、本当に好きです。(//_ｑ//)
届け、祈り。
………………
おお！？
おおお！？！？
考えてたら悲しくなってきた……！！！
こんなときには、レッツ・ミルクティー or カモミールティー！！！！！
急げ急げ（汗）＾＾；
「Good-bye days」全歌詞はコチラ
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Good-bye days YUI for 雨音薫 Amazonで詳しく見る by G-Tools |
5月27日 金 曇りときどき雨
花株式会社
カテゴリ：daily
今日はあまり調子がよくないので日記は書かないつもりだったんですが、一応毎日チェックしているやほーのニュースTOPページで気になるリンクを発見。
有名なうそこメーカー様のものだったですが、やっているうちに面白くなって少しはまっていました。
幾つか試したうちで一番気にいったのがコチラ↓
| 会社名 | 花株式会社 |
|---|---|
| 事業内容 | エステティック事業 |
| 売上高 | 930億3773万円 |
| 純利益 | 232億5943万円 |
| 社員数 | 182人（うち非正規63人) |
| 平均年齢/年収 | 85.3歳 / 643万円 |
| 社員構成 |
80％ 有能社員 18％ 能無し社員 01％ 暴走社員 01％ 手抜き社員 |
| 社訓 | たまには見てみたい。みんなが仕事頑張っているところ。 |
何がいいって、ズバリ社訓です。
次にいいのが平均年齢／年収（笑）。
ホントにいい社訓だなあー(ToT)
感動しました。
いや、本気（ほんき）で（笑）。
この社訓でこの平均年収＆有能社員80％はスゴイと思います。（多分／笑）
5月26日 木 曇り
YUIさんが、好き……（号泣）！！
カテゴリ：Music
澄み切ったその歌声も、力強い目線も、哀しみの歌も、希望の歌も、可愛い恋の歌も、全部好きです……！！
泣きそうなくらいすきです...(//_ｑ//)
映画「パラダイス・キス」主題歌の新曲も、可愛い歌だったなあ（愛）
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Good-bye days YUI for 雨音薫 Amazonで詳しく見る by G-Tools |
| It's My Life / Your Heaven | |
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YUI SMR 2011-01-26 Amazonで詳しく見る by G-Tools |
「パラダイス・キス」主題歌はコチラ
| HELLO~Paradise Kiss~ | |
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YUI SMR 2011-06-01 Amazonで詳しく見る by G-Tools |
5月25日 水 晴れ（ときどき曇り？） 日記その２
病気ゆえ（？）の貧乏性
カテゴリ：daily
今日は本当に気分が良かったので、久しぶりに庭に出て写真を撮りました。
いろいろとても嬉しくて
「わぁ～いｖ 次の日記で載せようｖｖ」
と、思っていたのですが……
病気ゆえ（？）の貧乏性が出現しまして……つまり、
明日も今日と同じく気分がいいとは限らない（爆）。
と、いうことに気付き、写真だけは今日中にupすることにしました（涙）。
病気の症状が１番酷かったのはもちろん4月のはじめでしたが、現在も体調や気分がすぐれないと一日横になっていることが珍しくありません。
とはいえ、ご飯を食べられなくて水分だけ摂っていたはじめのころとはちがい、今では少ない＆偏食ながらもちゃんとしたご飯を食べることができるようになったし、
庭先なら外に出られるようになったので（４月頭は外出できませんでした／涙）、少しずつですが、進歩は確実にしていて嬉しいです
おお、肝心の写真写真＾＾；
毎年恒例ですが、５月が来ると咲いてくれる庭のバラの写真です。
かあさん（管理人）がダウンしていても、健気にたくましく、美しく咲いてくれる花に感謝です（愛）。
明日も今日と同じくらいとはいわないから、気分が良い日だといいな。
今、そんな風に願っています。
でも、無理はしな～い。（←自分のなかの合言葉です／笑）
5月25日 水 晴れ（ときどき曇り？）
最初なので、ごあいさつとご説明から
カテゴリ：daily
「なんとなく」「イキオイで」このページをつくってしまいました……orz。
「新しく日記 HTMLで書くくらいならブログ再開すればいいじゃん」ってなお話なんですが、
これまた「なんとなく気分で（爆）」こういうページをつくってみたくなったんです……適当ですみません（涙）。
さて、冒頭でご挨拶したとおり、わたくしこと花、現在会社を傷病休暇中であります。
理由はもともと病歴があったうつ病がドカンと再発したからで、しかも今までで一番重症で、
原因は過労と地震の対応が重なったからです。
今回の病気では、カラダがダメになると心も覿面に影響を受けるということを改めて思い知らされました。
私は普段から「努力と根性」が信条で（暑苦しくてすみません orz）、しかも幸か不幸か、カラダに無理がきいてしまう体質。
そうやって疲労を根性でねじ伏せていたら、どうやら心まで影響を受けてしまったようです。
自分のこういう性格や体質はおおいに改善すべき点として今後の課題にします（反省）。
さて、この期間限定不定期更新のちょぼちょぼ日記ですが、これまた冒頭でお書きしたとおり、
体調と気分がすぐれないときには書きません。
なぜなら私の場合、うつ病になると、そういうときには暗くて悲観的な発想しか出て来ないからです。（うつ病とはそういうものなのかもしれませんが。）
私はこの日記を、そういった私のうつ病の原因であるような、過労以外の自分の内面にある事象を吐き出す場にはしません。
ここはあくまでも、自分で自分の病気を受け入れた上で、且つ、自分の心を癒す場にしようと思っています。
かといって、今日のようにとても気分が良い日に必ず更新するかというと、たぶんしません（爆）。
つまり“気まぐれ”“不定期更新”ということで、奇しくも別に運営している企画サイト（「次元補完計画」）と同じモットーになります（苦笑）。
基本的に自分の心の活性化のために書く日記なので、ここではいつもの私より少し我侭に振舞いたいと思います。
恐れ入りますがどうかご了承くださいm(__)m。
今後ですが、予定では7月末まで傷病休暇をいただいているので、その間に心もカラダも、どんなかたちであれゆっくり休ませて、
リハビリに励んで、また元気良く社会復帰できればと思っています
そうしたらまた元のように、BLOG 「花さんの、本日のつぶやき」を再開して、さらに欲をいえば、
ルパンのお話も更新できたらいいなと思います＾＾
その間にこちらの日記に書いたことを、のちのち、確かにしっかりとした治癒への過程として読み返すことができれば、
この日記の意義は果たされるだろう、そう思っています。
最初ということで随分堅苦しい日記になってしまいましたが、次は、何かワクワクするような楽しい日記を書ければいいなと思います＾＾
